Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 118,80g | Carb: 297,91g.
Colazione: Carrefour Pão Francês Integral, Café com Leite Integral. Pranzo: Sobremesa de Gelatina, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Tang Refresco em Pó, Legumes Cozidos, Salada de Maionese, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Mingau de Aveia, Paçoca, Café com Leite Integral. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinvictor
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