Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
105 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 42,72g | Prot: 87,28g | Carb: 56,09g.
Colazione: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Кофе (Эспрессо), Капучино. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|