Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
124,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 88,34g | Prot: 125,66g | Carb: 189,09g.
Colazione: Ермолино Ушки с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Рулет, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Cena: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Нижнекамский Хлебокомбинат Кекс Краснодарский. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Персики, Пятерочка Сахар, Чай, Батон Нарезной, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|