Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 93,07g | Carb: 69,52g.
Colazione: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Жасмин, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%, Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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