Diario di АйнаСонг, 26 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
56,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1555 kcal Gras: 67,57g | Prot: 53,96g | Carb: 184,55g.   Colazione: Каскад Курабье Бакинское, Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Омлет с Молоком. Pranzo: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Нектарины, Каскад Курабье Бакинское, Слабое Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяное Печенье, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Di più...
1500 kcal Esercizio: Ходьба - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di АйнаСонг


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.