Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 119,41g | Carb: 199,82g.
Colazione: Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Овсяноблин с бананом@knopka, Mentos Ментос. Pranzo: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Balkhoorma Хурма Сушеная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Филе Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: Магнит Банан, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", DopDrops Кокосовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|