Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 85,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 87,06g | Carb: 165,56g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе, Большая Кружка Сметана 15%, Haas Ванилин, Kamis Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. Pranzo: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Свекла Вареная, Морковь, Вологодское Яйцо, Лук, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черешня, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Кофе. Di più...
|
|
2241 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|