Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 25,80g | Prot: 129,21g | Carb: 229,43g.
Colazione: Fruvita Skyr, NL Протеиновые Мюсли. Pranzo: Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Белый Хлеб. Cena: Fruvita Skyr, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Банан. Snacks/Altro: Fruvita Skyr Truskawka, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Хлеб, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|