Diario di pozitronik, 24 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2015
77,5 kg Perso fino ad ora: 22,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2672 kcal Gras: 69,46g | Prot: 121,47g | Carb: 395,21g.   Colazione: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Добрый Яблочный Сок, Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тонус Апельсиновый Сок, Вяльково Корюшка Вяленая. Snacks/Altro: Гранат, Кока-Кола Кола, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. Di più...
1888 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pozitronik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.