Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 62,46g | Carb: 155,93g.
Colazione: Мёд, Чернослив, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Pranzo: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная. Spuntino Pomeridiano: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тунец в Воде (Консервы). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margo_rita@
|