Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 86,79g | Carb: 216,99g.
Colazione: Мед Мед, Тамара Творог Обезжиренный , Натуральный Сыр, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Бондюэль Зеленый Горошек Консервированный. Pranzo: Огурцы Огурцы, Помидоры, Борщ С Говядиной Борщ С Говядиной, Яблоко Яблоко, Абрикос, Алыча, Черешня Черешня, Пирожок с Картошкой Пирожок с Картошкой . Cena: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Помидоры, Абрикосы, Черешня Черешня. Snacks/Altro: Ташир Имеретинский Хачапури , Запеченный Картофель, Ореховичи Фундук Петрович. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|