|
Я не знаю как, но у меня отвес 😱 Замеры сегодня натощак не получилось сделать, поэтому даже пытаться не буду угадывать
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 137,65g | Carb: 213,46g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Лагуна Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Сыр Сливочный, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. Pranzo: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Финики, Сахар, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Каша Овсяная. Cena: Ritter Sport Лесной Орех, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Palermo Пармезан, ВкусВилл Куриное Филе, Каскад Рис Пропаренный Золотой Шлифованный. Snacks/Altro: Нектарин, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|