Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 56,32g | Carb: 104,90g.
Colazione: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber. Pranzo: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomato Zucchini Soup, Grape Tomatoes, Lindsay Small Black Olives, Tre Stelle Feta Cheese. Cena: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fiber One 70 Calories Brownie. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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