Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 112,87g | Carb: 138,57g.
Colazione: Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Isagenix Collagen Elixir, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Cena: Primal Kitchen Classic BBQ Sauce , White Rice, Trader Joe's Shaved Beef Steak, BJ's Chopped Peppers & Onions. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip Lite, Strawberries , Trader Joe's Organic Mixed Berry Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, MuscleTech Nitro-Tech Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aakarras
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