Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 34,89g | Prot: 79,71g | Carb: 130,18g.
Colazione: Чай с Сахаром, Кролик, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Pranzo: Грейпфрут, Сильпо Сырники, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Cena: Сырный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мясо Оленя. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Яблоко, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|