Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 48,61g | Carb: 211,97g.
Colazione: Pão Caseiro. Pranzo: Batavo Batavinho, Carne de Vaca Assada, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Altro: Piraquê Leite Maltado. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adja da samuka
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