Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 34,89g | Carb: 140,19g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Белый Хлеб. Pranzo: Грибной Соус, Минтай Тушеный, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Burn Энергетик Яблоко Киви. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Apocalypseeee
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