Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 103,12g | Prot: 113,97g | Carb: 157,92g.
Colazione: С Пылу с Жару Оладьи, Покровский Пряник Пряник, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Коломчаночка Пастила Шоколадная. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Cena: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Snacks/Altro: Черешня, ПП Конфеты. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|