|
Voltando...
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 78,49g | Prot: 101,39g | Carb: 164,54g.
Colazione: Leite Integral, Legion Whey+, Ovo Mexido, Pão Francês. Pranzo: Molho de Pimenta, Catchup, Seara Steak de Frango, Arroz Branco. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Bacon, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Santa Helena Paçoca, Fleischmann Bolo de Aipim. Di più...
|
|
1205 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Tapis Roulant - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VandaDiniz
|