Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2009
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129,8 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 74,00g | Carb: 201,00g.
Colazione: Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Pranzo: Side of chips, Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, no rice, guacamole). Cena: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Altro: Budweiser Select 55, 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, French Vanilla Creamer, Special K Cereal Bars - Honey Nut. Di più...
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4139 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Giardinaggio - 20 minuti, Wii Sports Active - 17 minuti, Riposare - 5 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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