Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 36,56g | Prot: 88,45g | Carb: 83,09g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|