Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 148,68g | Carb: 251,63g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hochland Фетакса в Рассоле, RIOBA Молоко 0,5%, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Pranzo: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, RIOBA Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Земляника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекла Вареная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), Гречневый плов, Магнит Зубатка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|