Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 100,88g | Carb: 199,00g.
Colazione: Яшкино Вафли Голландские, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Ветчина, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Rocky Mountain Маршмеллоу, Бондюэль Горошек Консервированный , Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di В себе
|