Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2015
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 161,39g | Carb: 137,46g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arya Dwi Saputra
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