Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
675 kcal
|
Gras: 19,63g | Prot: 50,43g | Carb: 75,13g.
Colazione: DIA Chocolate Negro con Almendras, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, Café, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Manzana Roja, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Hacendado Tomate Pera, Pimientos Verdes, Bonarea Canelones de Carne con Bechamel y Queso. Di più...
|
|
2201 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Guidare - 31 minuti, Aerobica - 48 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IsabelmariaC
|