Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
30,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 106,03g | Carb: 158,43g.
Colazione: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Calve Сырный Цезарь Соус, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Первым Делом Батон Нарезной, Петруха Филе Куриное, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Pranzo: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Петруха Филе Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Черешня, Цех 85 Круассан с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петруха Филе Куриное, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta). Cena: Моя Цена Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Китай Пастила из Боярышника, Огурец (с Кожурой), Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Роскар Яйцо , Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сырники (Svetakotleta). Snacks/Altro: Черешня, Первым Делом Батон Нарезной, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Calve Сырный Цезарь Соус, Помидоры Черри, Петруха Филе Куриное, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Медовик Апельсиново-Фундучный (Svetakotleta), Киндер Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Династия Ананасы в Шампанском. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|