Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 83,33g | Prot: 98,66g | Carb: 234,10g.
Colazione: Äpfel, DM Bio Blüten Honig, Hafermilch, Streichgold Feinste Butter, Weißbrot, Kaffee. Pranzo: Getrocknete Tomaten, Grana Padano Gerieben, Pinienkerne, Extra Natives Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn, Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben). Cena: Käse, Ja Natürlich Cabanossi, Hüttenkäse, Hofer Sonnenblumenweckerl. Snacks/Altro: Agavendicksaft, Whey Protein, Dark Chocolate 85%, Bio-Hafer Drink, Bio-Haferflocken, Banane, Bio-Hafer Drink, Kaffee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MK____
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