Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 75,76g | Prot: 107,52g | Carb: 293,40g.
Colazione: Zero Instant Pancake, Casein Micellar Protein, Jardin Bio Graines de Chia, Flocons d'avoine Nature Bio, Alsa Levure Chimique, Lait Bio Demi Écrémé, Café Expresso. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Casino Délices Macarons , Filet de Poulet, Mousse au Chocolat, Taillefine Mousse au Chocolat, Baguette, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Cena: Côte d'Or Chocolat Noir, Pringles Original, Pilpa Glace Citron Meringué , Abricots. Snacks/Altro: Dates Medjool, Baguette, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Jardin Bio Graines de Chia, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Lactel Lait Demi-Écrémé. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaimelechokola
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