Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 130,50g | Prot: 113,75g | Carb: 298,16g.
Colazione: Буханка Самса с Сыром, ВкусВилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, RIOBA Молоко 0,5%, Салат Айсберг, WTS?! Карамельный Сироп, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Нектар Вишня-Яблоко. Pranzo: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Укроп, Картофель, Морковь, Global Village Зелёный Горошек. Cena: Черешня, Stelmas Вода, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|