Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 18,61g | Prot: 49,99g | Carb: 137,71g.
Colazione: Овсянка с Фруктами, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Pranzo: Персик Персик, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Altro: Fruvita Skyr Truskawka, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|