Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 65,95g | Prot: 87,30g | Carb: 217,32g.
Colazione: Запеканка (Вика) Творожная, Nenguo Кокосовое Сухое Молоко, Snickers Snickers. Pranzo: На Здоровье Йогурт Болгарский, Fresh Box Proteline Strawberry, Клубника. Cena: Галиция Печенье с Желе, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Огурец (с Кожурой), Премия Закуска Бутербродная с Грибами, Помидоры, Капуста, Рома Лаваш Цельнозерновой, Своя Линия Рулет Куриный. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuku52
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