Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2015
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3066 kcal
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Gras: 91,08g | Prot: 220,89g | Carb: 341,60g.
Colazione: Market Pantry Salted Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Pranzo: Welch's Grape Jelly, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Ketchup, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast Skinless. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Nutella Hazelnut Spread, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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