Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 126,50g | Prot: 149,67g | Carb: 85,69g.
Colazione: Черешня, Жареное Яйцо, Ашан Биточки по-Албански. Pranzo: Черешня, Свинина, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Черешня, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|