Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2009
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 60,51g | Carb: 24,67g.
Colazione: pumpkin, center cut bacon, eggs, altern no calorie sweetener, coffee, coffee mate. Pranzo: almonds, silk unsweetened soy milk. Cena: ribeye, spaghetti squash. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di greycmay
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