|
Почти минус килограмм за сутки. Восстанавливаюсь после выходных с едой и алкоголем
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 89,67g | Carb: 113,18g.
Colazione: Roshen Коровка, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Белорусская Традиция Колбаса Краковская, Умный Выбор Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками. Pranzo: Leor Капуста Квашеная, Евроопт Картофель Сырой, Петруха Филе Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Cena: Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Евроопт Бразильский Орех, Виталюр Клубника. Snacks/Altro: Olimp Протеин, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna ry
|