Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 90,04g | Prot: 93,48g | Carb: 200,47g.
Colazione: Gurke (Geschält), Cheesecake Kathi, Wechsler's Stremel Lachs Natur, Kerrygold Butter & Rapsöl, BioBio Finn-Toasties Roggen. Pranzo: Gemischter Salat, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Davert Risotto Al Funghi, Rama Zum Braten Butternote, Edeka Rote & Grüne Paprikaglocken, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Block House Salat Dressing French, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst. Cena: Rama Cremefine 15%, Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kinder Schoko-Bons, MAOAM Happy Fruttis, Storck Super Dickmann's Mousse. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Man das fluppt ja richtig ,super 👌🍀
27 giu 23 da utente: buecherwurm_02
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Dankeschön, bitte drück mir die Daumen das es auch soweit geht! Ich bin schon ganz gespannt 🤗
28 giu 23 da utente: contenanci
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Daumen sind gedrückt 👍...und nicht aufregen wenn der Körper sich mal einen oder zwei Tage Pause gönnt 😉
28 giu 23 da utente: buecherwurm_02
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Dein Essen sieht richtig lecker aus, weiter so💪🏼❤️
28 giu 23 da utente: Bienchen138
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Und das mit dem langsam abnehmen klingt wunderbar
28 giu 23 da utente: Bienchen138
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Storia del Peso di contenanci
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