Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 24,10g | Carb: 105,85g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Редис, Botanica Микрозелень Редиса, Кофе с Молоком, Абрикосы, Клубника, Solo Nina Арахис Васаби, Good Food Орех Макадамия, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Помидоры Черри, Fine Life Перепелиное Яйцо, Яблоко, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Кабачковые Оладьи. Pranzo: Абрикосы, Блины из Рисовой Муки, Голден Яблоко , Красная Смородина, Клубника, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Тануки Моти. Cena: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Орбит Жвачка. Di più...
|
|
1451 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti, тренировка - 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di susse_waamu🦷
|