Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 79,14g | Carb: 153,44g.
Colazione: Milk (Whole Milk), Cascadian Farm Raisin Bran Cereal. Pranzo: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Cena: Dole Fiesta Lime Chopped Kit, Smoked or Cured Ham. Snacks/Altro: NUTRL Vodka Seltzer. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shannonthemom
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