Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 99,96g | Carb: 263,73g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Cena: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Dannon Light & Fit Zero Sugar. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Apples, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, 365 Greek Yogurt Plain. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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