|
käteen meni idea jussin tiputuksesta. nyt eka päivä ilman herkkuja. aamulla joogaa ja illalla oli hölkkä. päivän safkat: vesimelonia, sienirisottoa n.1000kcal ja vähän grillisieniä ja yksi vegemakkara. jos ei aamulla vähemmän kg kuin tänään niin sitte en ymmärrä yhtään mitn
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|