Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 76,62g | Prot: 60,71g | Carb: 111,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Сахар, Яйцо, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Печень Трески Натуральная. Cena: Клубника, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2007lenochk
|