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Dia 1
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 143,43g | Carb: 38,44g.
Colazione: Italac Queijo Mussarela, Ovo. Pranzo: Cacau Show Dedo de Deus, Repolho-Roxo, Tomates, Alface, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Fugini Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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