Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 51,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2486 kcal
|
Gras: 115,44g | Prot: 149,71g | Carb: 231,59g.
Colazione: Кофе, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Разрыхлитель, Растительное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо, Приготовленная Тыква. Pranzo: Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Ашан Пармезан Гойя, Лук, Растительное Масло, Троекурово Фарш Куриный, Баклажан. Snacks/Altro: Клубника, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|