Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 176,10g | Carb: 221,26g.
Colazione: Effect Zero , ESN Flexpresso Protein Coffee, Milch 1,5%, Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Pranzo: Salakis Salakis Natur, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Rispentomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light. Snacks/Altro: Corny Free Schoko. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mr. GO
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