Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 146,18g | Carb: 154,14g.
Colazione: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой. Cena: Самокат Миндальное Молоко, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Чеснок, Самокат Майонезный Соус Веганский, Петрушка. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|