Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 132,89g | Carb: 94,90g.
Colazione: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Черешня, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Орехи Кешью, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|