Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
124 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 86,60g | Carb: 70,10g.
Colazione: Рыбный Базар Сёмга Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Яйцо, Пятерочка Сахар. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|