Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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558 kcal
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Gras: 13,56g | Prot: 31,83g | Carb: 78,44g.
Colazione: Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch, Elstar, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Zitronensaft, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, BioBio Agaven Dicksaft, Ostmann Zimt. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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