Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 114,39g | Prot: 51,45g | Carb: 164,73g.
Colazione: Славянка Степ Mix, Славянка Степ Mix, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Pranzo: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад . Cena: Вино, Кофемания Бейгл с Лососем. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Краб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
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1564 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mcvalla
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