Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 39,28g | Prot: 102,17g | Carb: 136,32g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Ararat Аджика, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|